Trang tin Bất Động Sản Chủ Đầu Tư

Banner Web nhỏ

  • Slide 0
  • Slide 1
  • Slide 2
  • Slide 3
  • Slide 4
  • Slide 5
  • Slide 6
  • Slide 7
  • Slide 8

Khỏe hơn khi gần gũi với thiên nhiên

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, việc sống gần gũi với thiên nhiên giúp chúng ta thư giãn tinh thần, giảm stress…

z3663448511789_94067759104214fe1d61a950430cad2a

1

Những công trình nghiên cứu

Điển hình là theo một công trình nghiên cứu ở Hà Lan được đăng trên tạp chí khoa học Journal of Epidemiology and Community Health, những người dân sống gần một công viên cây xanh hay một rừng cây thiên nhiên với khoảng cách đi đến đó không quá 1km ít có nguy cơ bị trầm cảm hoặc lo âu hơn so với những người sống ở nơi đô thị đông đúc. “Đây là một kết quả tích cực khi nó cho thấy rằng, khi con người càng sống gần với thiên nhiên, sức khỏe của họ cũng có xu hướng tốt hơn”, nhận định của tiến sĩ David Rakel đến từ Khoa Y trường Đại học Wisconsin.

Kết quả trên được rút ra trên cơ sở nghiên cứu bệnh sử của 345.143 người dân ở Hà Lan, với 24 tình trạng bệnh tật được đưa vào tiêu chí đánh giá bao gồm nhiều bệnh về cơ tim, hô hấp và thần kinh. Sau đó, những dữ liệu này được so sánh tương quan với tỉ lệ mảng xanh hiện hữu trong phạm vi bán kính từ 1 - 3km tính từ nơi ở của mỗi người dân được khảo sát.

2

Kết quả cho thấy những người dân sống trong môi trường đô thị đông đúc thường xuyên mắc phải 15 trong số 24 loại bệnh tật được đánh giá, đứng đầu trong danh sách này là rối loạn lo âu và trầm cảm.

Ở những khu dân cư mà tỉ lệ mảng xanh chiếm 10% diện tích, chỉ có 2,6% người dân mắc phải chứng rối loạn lo âu. Còn ở những khu vực mà mảnh xanh chiếm đến 90% diện tích, tỉ lệ người dân bị rối loạn lo âu chỉ còn 1,8%. Khảo sát chứng trầm cảm cũng cho ra kết quả tương tự: khu vực đô thị có 3,2% người dân bị trầm cảm, trong khi tỉ lệ này ở các khu dân cư ngoại ô và gần gũi với thiên nhiên hơn chỉ còn 2,4%. Kết quả này chỉ thể hiện rõ ràng khi mảng xanh nằm trong bán kính 1km kể từ nhà dân, trong khi khảo sát ở bán kính 3km không cho thấy sự chênh lệch đáng kể.

Các nhà nghiên cứu cũng khám phá ra rằng những trẻ em và người nghèo sống trong các khu ổ chuột chịu nhiều thiệt thòi về mặt sức khỏe khi không được sống trong những nơi ở có mảnh xanh và thiên nhiên trong lành.

3

Một ví dụ điển hình nữa là ánh sáng mặt trời - một nhân tố đã được giới khoa học chứng minh là có lợi cho sức khỏe và giúp làm giảm nguy cơ mắc phải chứng trầm cảm theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD). Theo tiến sĩ Rakel, ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D cho da người, tốt cho cơ bắp và giúp tinh thần chúng ta phấn chấn hơn. Tương tự, nhiều khảo sát đã chứng minh được rằng không khí trong lành ở nhiều công viên cây xanh là một nhân tố khuyến khích người dân chăm tập thể thao và vận động ngoài trời hơn bình thường.

“Công trình nghiên cứu ở Hà Lan có ý nghĩa không chỉ với các nhà quy hoạch đô thị; ngay cả giới kiến trúc sư và thiết kế nội thất cũng nên tham khảo nó,” - nhận định của giáo sư Richard Ryan chuyên về tâm lý và tâm thần học đến từ Trung tâm Y Tế trường Đại học Rochester. Một nghiên cứu của ông đã cho ra kết quả rằng những cư dân nào dành nhiều thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời sẽ có nhiều năng lượng và sức khỏe tốt hơn so với những người chỉ ru rú trong nhà hoặc nhốt mình trong các tòa nhà văn phòng máy lạnh. Công trình nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng việc quy hoạch nhiều mảng xanh trong khu dân cư chính là một biện pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe của toàn bộ cộng đồng dân cư đó.

4

Những lợi ích

1. Giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh hơn

2. Giảm stress và duy trì tinh thần phấn chấn, lạc quan

3. Giải phóng tâm trí để đạt hiệu quả cao hơn trong công việc

4. Nuôi dưỡng sự sáng tạo

5. Ngủ ngon hơn

6. Thư thái hơn với một chút cây xanh trong nhà

 

Vậy bạn nghĩ sao khi tham gia vào chuyến du lịch cắm trại, bạn sẽ tạm rời xa sự ồn ào của phố thị, của tiếng còi xe để tận hưởng bầu không khí trong lành và những giây phút yên bình hiếm có. Ngoài ra, bạn có thể trải nghiệm cuộc sống về đêm vô cùng độc đáo như quây quần nướng thịt, nướng khoai, nhấm nháp một chút rượu vang và ngắm nhìn bầu trời đêm đầy sao.

5

Vừa hòa mình vào thiên nhiên tuyệt đẹp, vừa tận hưởng cảm giác qua đêm tại khách sạn "ngàn sao" hẳn sẽ đem lại nhiều kỷ niệm thú vị hơn là những chuyến du lịch nghỉ dưỡng. Và tại Glamping Tow Đà Lạt có đầy đủ những gì bạn đang cần.

 

6

Glamping Town - nơi mà bạn sẽ được trải nghiệm cắm trại tiện nghi giữa không gian thiên nhiên núi - rừng, nơi mà bạn sẽ được thả mình xuống dòng suối tươi mát và cùng nhau tham gia các hoạt động gắn kết ngoài trời như đốt lửa trại, trò chuyện,… 

7

z3663452656431_0e0c01cb7bd10a41d23786e4034fcfb1

9

Và đó chính là Glamping Town, nơi bạn đi để mang trở về sự bình yên trong tâm hồn.

VĂN PHÒNG THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Address: Biệt thự số BT2-8 (Lô 8 - Sài Gòn Mystery Villas, Đường D5, P. Bình Trưng Tây, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Hotline: 0888.393.238

Email: phongnhansu.mercury@gmail.com

VĂN PHÒNG THÀNH PHỐ PHÚ QUỐC
Address: MC 02.45 KTM Grand Word Bãi Dài, tổ 7,ấp Chuồng Vích, Gành Dầu, Tp Phú Quốc.
fangpage

Copyright © 2021 - Mercurywide.com

ĐĂNG KÝ NHẬN THÔNG TIN DỰ ÁN
Họ và tên *
Số điện thoại *
+
Hotline